HjemGrupperSnakMereZeitgeist
Søg På Websted
På dette site bruger vi cookies til at levere vores ydelser, forbedre performance, til analyseformål, og (hvis brugeren ikke er logget ind) til reklamer. Ved at bruge LibraryThing anerkender du at have læst og forstået vores vilkår og betingelser inklusive vores politik for håndtering af brugeroplysninger. Din brug af dette site og dets ydelser er underlagt disse vilkår og betingelser.

Resultater fra Google Bøger

Klik på en miniature for at gå til Google Books

Indlæser...

Flo Motion: Stretching: Release Tension and Build Strength and Flexibility with Focused Stretching

af Simon Frost

MedlemmerAnmeldelserPopularitetGennemsnitlig vurderingSamtaler
29Ingen809,248 (4)Ingen
Using the revolutionary Flowmotion system of displaying movement on the page, this book provides a clear and easy-to-follow flexibility programme. With background information and extensive visual guides to each stretch movement, Stretching is the perfect way to release your natural flexibility and grace. Stretching provides a complete resource guide for those who want to use stretching to enhance their physical well-being. The book's four chapters guide the reader through the whole stretching routine. The first two chapters present a general stretch health routine (including stretches designed for before and after exercise) that can be used for a complete body workout to improve flexibility. The third chapter uses focused stretches to build spinal strength and health. And the final part of the book provides a dynamic whole-body stretch workout designed to be performed without stopping.… (mere)
Ingen
Indlæser...

Bliv medlem af LibraryThing for at finde ud af, om du vil kunne lide denne bog.

Der er ingen diskussionstråde på Snak om denne bog.

Ingen anmeldelser
ingen anmeldelser | tilføj en anmeldelse
Du bliver nødt til at logge ind for at redigere data i Almen Viden.
For mere hjælp se Almen Viden hjælpesiden.
Kanonisk titel
Originaltitel
Alternative titler
Oprindelig udgivelsesdato
Personer/Figurer
Vigtige steder
Vigtige begivenheder
Beslægtede film
Indskrift
Tilegnelse
Første ord
Citater
Sidste ord
Oplysning om flertydighed
Forlagets redaktører
Bagsidecitater
Originalsprog
Canonical DDC/MDS
Canonical LCC

Henvisninger til dette værk andre steder.

Wikipedia på engelsk

Ingen

Using the revolutionary Flowmotion system of displaying movement on the page, this book provides a clear and easy-to-follow flexibility programme. With background information and extensive visual guides to each stretch movement, Stretching is the perfect way to release your natural flexibility and grace. Stretching provides a complete resource guide for those who want to use stretching to enhance their physical well-being. The book's four chapters guide the reader through the whole stretching routine. The first two chapters present a general stretch health routine (including stretches designed for before and after exercise) that can be used for a complete body workout to improve flexibility. The third chapter uses focused stretches to build spinal strength and health. And the final part of the book provides a dynamic whole-body stretch workout designed to be performed without stopping.

No library descriptions found.

Beskrivelse af bogen
Haiku-resume

Current Discussions

Ingen

Populære omslag

Quick Links

Vurdering

Gennemsnit: (4)
0.5
1
1.5
2
2.5
3
3.5
4 1
4.5
5

Er det dig?

Bliv LibraryThing-forfatter.

 

Om | Kontakt | LibraryThing.com | Brugerbetingelser/Håndtering af brugeroplysninger | Hjælp/FAQs | Blog | Butik | APIs | TinyCat | Efterladte biblioteker | Tidlige Anmeldere | Almen Viden | 203,233,657 bøger! | Topbjælke: Altid synlig