HjemGrupperSnakMereZeitgeist
Søg På Websted
På dette site bruger vi cookies til at levere vores ydelser, forbedre performance, til analyseformål, og (hvis brugeren ikke er logget ind) til reklamer. Ved at bruge LibraryThing anerkender du at have læst og forstået vores vilkår og betingelser inklusive vores politik for håndtering af brugeroplysninger. Din brug af dette site og dets ydelser er underlagt disse vilkår og betingelser.

Resultater fra Google Bøger

Klik på en miniature for at gå til Google Books

The mindful way through depression : freeing…
Indlæser...

The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness (original 2007; udgave 2007)

af J. Mark G. Williams

MedlemmerAnmeldelserPopularitetGennemsnitlig vurderingOmtaler
1,0571619,148 (3.86)3
Gennem bevidst nærvær kan man lære at blive opmærksom på sine følelser og livserfaringer og dermed bryde de depressive mønstres onde cirkel. Metoden kombinerer kognitiv terapi med buddhistisk inspirerede meditationsteknikker.
Medlem:juliecheri
Titel:The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness
Forfattere:J. Mark G. Williams
Info:New York : Guilford Press, c2007.
Samlinger:Dit bibliotek
Vurdering:
Nøgleord:p. 92

Work Information

The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself From Chronic Unhappiness af Mark Williams (2007)

Ingen
Indlæser...

Bliv medlem af LibraryThing for at finde ud af, om du vil kunne lide denne bog.

Der er ingen diskussionstråde på Snak om denne bog.

» Se også 3 omtaler

Engelsk (15)  Fransk (1)  Alle sprog (16)
Viser 1-5 af 16 (næste | vis alle)
Very insightful, and with loads of respect for people struggling with depression. They really know their audience. A tad repetitive, but well, that's meditation for you.

The little stories about people trying the techniques got on my nerves a bit, to me they felt like sales pitches instead of examples.

This book has great insights, but is too abstract to start meditation. I hear there's a companion workbook, which I will be checking out.

I'll definitely read this one again, it feels like one of those books you can read again and again and you'll pick up something different each time. ( )
  Yggie | Oct 12, 2023 |
> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Williams-Mediter-pour-ne-plus-deprimer/232001

> MÉDITER POUR NE PLUS DÉPRIMER (avec CD d'application), de J. Teasdale, Z. Segal, préfacé par C. André, éditions Odile Jacob. — Dans le monde du yoga nous connaissons la méditation. Le mérite de ce livre est d'associer la tradition orientale et la thérapie cognitive, deux techniques ayant fait la preuve de leur efficacité. Retrouver le goût à la vie, c'est un des mérites du yoga. Le voir ici démontré par un médecin longuement expérimenté est réconfortant. (Jean-Pierre LAFFEZ)
Carnets du Yoga, (284), Février 2010, (p. 32)
  Joop-le-philosophe | Jan 17, 2022 |
This has taken a long time for me to read, although I would've finished it earlier if I had realized how close I was finishing (after 83% it's pretty much resources). I started per friend's recommendation when I was suffering from depression. And the book helped. I wasn't very good at doing the exercises, but the book gave me ideas. My problem was that the book was somewhat long winded sometimes... It's good that there are examples, but they went on and on. Also the chapters were super long, which wasn't the easiest thing to deal with while your functionality is low. Of course the book mentions that you should actually follow it when you're feeling better and that while suffering from depression, it might be too much. Also, I don't think I'm chronically unhappy, my depression was directly related to my PhD, so maybe I'm not totally the target group. However, I think the methods described here would work (or are working, I'm just doing it through Headspace) for me as well. Probably would work for most people.

TL;DR: I think the meat of the book was interesting, but the way it was presented was not best suited for me. ( )
  RankkaApina | Feb 22, 2021 |
mit 2 Audio CDs, angelesen
  Klookschieter | Aug 18, 2020 |
Majority of the book was a repeat of what had already been mentioned on the first page. It could be shortened into a very thin book if all the repetition was removed, and this would have made the book less irritating to read. The different exercises feels like they can help though. ( )
  althaeria | Jul 15, 2019 |
Viser 1-5 af 16 (næste | vis alle)
ingen anmeldelser | tilføj en anmeldelse

» Tilføj andre forfattere (2 mulige)

Forfatter navnRolleHvilken slags forfatterVærk?Status
Mark Williamsprimær forfatteralle udgaverberegnet
Kabat-Zinn, Jonhovedforfatteralle udgaverbekræftet
Segal, Zindelhovedforfatteralle udgaverbekræftet
Teasdale, John D.hovedforfatteralle udgaverbekræftet
Rintamäki, RaijaOversættermedforfatternogle udgaverbekræftet
Du bliver nødt til at logge ind for at redigere data i Almen Viden.
For mere hjælp se Almen Viden hjælpesiden.
Kanonisk titel
Oplysninger fra den engelske Almen Viden Redigér teksten, så den bliver dansk.
Originaltitel
Alternative titler
Oprindelig udgivelsesdato
Personer/Figurer
Vigtige steder
Vigtige begivenheder
Beslægtede film
Indskrift
Tilegnelse
Første ord
Oplysninger fra den engelske Almen Viden Redigér teksten, så den bliver dansk.
Depression hurts.
Citater
Sidste ord
Oplysninger fra den engelske Almen Viden Redigér teksten, så den bliver dansk.
(Klik for at vise Advarsel: Kan indeholde afsløringer.)
Oplysning om flertydighed
Forlagets redaktører
Bagsidecitater
Oplysninger fra den engelske Almen Viden Redigér teksten, så den bliver dansk.
Originalsprog
Canonical DDC/MDS
Canonical LCC
Gennem bevidst nærvær kan man lære at blive opmærksom på sine følelser og livserfaringer og dermed bryde de depressive mønstres onde cirkel. Metoden kombinerer kognitiv terapi med buddhistisk inspirerede meditationsteknikker.

No library descriptions found.

Beskrivelse af bogen
Haiku-resume

Current Discussions

Ingen

Populære omslag

Quick Links

Vurdering

Gennemsnit: (3.86)
0.5
1 3
1.5
2 2
2.5 1
3 18
3.5 6
4 37
4.5
5 23

Er det dig?

Bliv LibraryThing-forfatter.

 

Om | Kontakt | LibraryThing.com | Brugerbetingelser/Håndtering af brugeroplysninger | Hjælp/FAQs | Blog | Butik | APIs | TinyCat | Efterladte biblioteker | Tidlige Anmeldere | Almen Viden | 203,238,555 bøger! | Topbjælke: Altid synlig