HjemGrupperSnakMereZeitgeist
Søg På Websted
På dette site bruger vi cookies til at levere vores ydelser, forbedre performance, til analyseformål, og (hvis brugeren ikke er logget ind) til reklamer. Ved at bruge LibraryThing anerkender du at have læst og forstået vores vilkår og betingelser inklusive vores politik for håndtering af brugeroplysninger. Din brug af dette site og dets ydelser er underlagt disse vilkår og betingelser.

Resultater fra Google Bøger

Klik på en miniature for at gå til Google Books

Indlæser...

Sitting Still Like a Frog: Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)

af Eline Snel

Andre forfattere: Se andre forfattere sektionen.

MedlemmerAnmeldelserPopularitetGennemsnitlig vurderingOmtaler
335476,470 (4.2)1
Family & Relationships. New Age. Religion & Spirituality. Nonfiction. HTML:Simple mindfulness practices to help your child (ages 5-12) deal with anxiety, improve concentration, and handle difficult emotions

Mindfulness??the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is??is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment. This little book is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents. In a simple and accessible way, it describes what mindfulness is and how mindfulness-based practices can help children calm down, become more focused, fall asleep more easily, alleviate worry, manage anger, and generally become more patient and aware. The book contains eleven practices that focus on just these scenarios, along with short examples and anecdotes throughout.

Included with purchase is an audio CD with guided meditations, voiced by Myla Kabat-Zinn, who along with her husband, Jon Kabat-Zinn, popularized mindfulness-based stress reduction (MBSR) as a therapeutic app
… (mere)
Ingen
Indlæser...

Bliv medlem af LibraryThing for at finde ud af, om du vil kunne lide denne bog.

Der er ingen diskussionstråde på Snak om denne bog.

» See also 1 mention

Hollandsk (2)  Fransk (1)  Spansk (1)  Alle sprog (4)
Viser 4 af 4
Stil zitten als een kikker door Eline Snel

Wat een tof boek, met super mooie tekeningen van Marc Boutavant. De cover geeft gewoon direct zin in kopen, lezen en beginnen oefenen. Want dat is dit boek, een aandacht werk(t)boek. Een boek dat kinderen tussen 5 en 8 jaar oud helpt om kalm en aandachtig te worden. Want net als wij volwassenen leven zij in een wereld waar het almaar druk druk druk is. Druk op school, druk thuis, druk in hun hoofd.

Stil zitten bevat 6 hoofdstukken (gaande van hoe train je je aandachtspier, over op avontuur met je 5 zintuigen, tot het is fijn om aardig te zijn.) Elk hoofdstuk bevat een sprookjesachtig verhaaltje dat de thematiek een beetje duidelijker maakt. Doorheen de hoofdstukken staat uitleg over het thema (heel vlot en duidelijk beschreven) en daarnaast staan er telkens heel wat oefeningen. Yoga-oefeningen maar ook ademhalingsoefeningen, tekenopdrachten, knutselwerkjes,…

Dit boek is echt geweldig: het legt heel eenvoudig uit wat en hoe maar is daarnaast ook nog eens supertof. Er zitten 6 downloads bij, stickers, kaartjes, een bordspel,…
Met stil zitten kan je kind uren en dagen stil zitten :)

Mij lijkt het het allerfijnste om samen in dit boek te werken. Dat maakt het leuker voor jullie beiden. En welke ouder van nu kan er niet wat aandacht-oefeningen gebruiken, een momentje rust in deze hectische zee leven genaamd? Kikker wacht op je… ( )
  Els04 | Mar 16, 2018 |
Mindfulnessoefeningen om kinderen tot rust te laten komen en emoties en gedachten te leren begrijpen en accepteren.
  pwrtt | Mar 22, 2017 |
Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.
Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.
La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.
  bibliest | Mar 31, 2016 |
Viser 4 af 4
ingen anmeldelser | tilføj en anmeldelse

» Tilføj andre forfattere

Forfatter navnRolleHvilken slags forfatterVærk?Status
Eline Snelprimær forfatteralle udgaverberegnet
André, ChristopheForordmedforfatternogle udgaverbekræftet
Du bliver nødt til at logge ind for at redigere data i Almen Viden.
For mere hjælp se Almen Viden hjælpesiden.
Kanonisk titel
Originaltitel
Alternative titler
Oprindelig udgivelsesdato
Personer/Figurer
Vigtige steder
Vigtige begivenheder
Beslægtede film
Indskrift
Tilegnelse
Første ord
Citater
Sidste ord
Oplysning om flertydighed
Forlagets redaktører
Bagsidecitater
Originalsprog
Canonical DDC/MDS
Canonical LCC

Henvisninger til dette værk andre steder.

Wikipedia på engelsk

Ingen

Family & Relationships. New Age. Religion & Spirituality. Nonfiction. HTML:Simple mindfulness practices to help your child (ages 5-12) deal with anxiety, improve concentration, and handle difficult emotions

Mindfulness??the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is??is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment. This little book is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents. In a simple and accessible way, it describes what mindfulness is and how mindfulness-based practices can help children calm down, become more focused, fall asleep more easily, alleviate worry, manage anger, and generally become more patient and aware. The book contains eleven practices that focus on just these scenarios, along with short examples and anecdotes throughout.

Included with purchase is an audio CD with guided meditations, voiced by Myla Kabat-Zinn, who along with her husband, Jon Kabat-Zinn, popularized mindfulness-based stress reduction (MBSR) as a therapeutic app

No library descriptions found.

Beskrivelse af bogen
Haiku-resume

Current Discussions

Ingen

Populære omslag

Quick Links

Vurdering

Gennemsnit: (4.2)
0.5
1
1.5
2
2.5
3 7
3.5
4 6
4.5
5 12

Er det dig?

Bliv LibraryThing-forfatter.

 

Om | Kontakt | LibraryThing.com | Brugerbetingelser/Håndtering af brugeroplysninger | Hjælp/FAQs | Blog | Butik | APIs | TinyCat | Efterladte biblioteker | Tidlige Anmeldere | Almen Viden | 201,906,671 bøger! | Topbjælke: Altid synlig